1968Уровень защиты некоторых фруктов и овощей можно сравнить с солнцезащитными кремами. Для эффективного воздействия достаточно лишь употреблять их в пищу.
Всем известно, что ультрафиолет не только губит молодость, но и может вызвать рак кожи. Солнцезащитные средства, которые предлагают нам сегодня производители набирают все большую популярность, но на деле недостаточно эффективны. Кто-то советует наносить кокосовое, оливковое, морковное масла, пчелиный воск и даже масло косточек малины перед загаром. Попробуйте позагорать в полуденное солнце с таким «самодельным» кремом. Несомненно, эти ингредиенты напитают вашу кожу, но солнечные ожоги еще никто не отменял. И медики смотрят с опаской на такие советы.
На сегодняшний день, ученые утверждают, что все вышеперечисленные масла не прошли исследовательских тестов. А значит, невозможно определить какой уровень SPF в них содержится. Плюс ко всему, даже если в натуральных компонентах и присутствуют защитные ингредиенты, то не исследовано как они действуют на кожу.
Но ученые сообщают, что фиолетовые, оранжевые и темно-зеленые овощи и фрукты действительно содержат SPF-фильтры и их потребление, а не втирание в кожу, могут защитить ваш организм от УФ-излучения.
Ежевика, инжир, смородина (черная), черника, черный виноград, голубика, кабачок, шпинат, зелень, капуста, морковь, болгарский перец, алыча, экстракт куркумы, облепиха, морковь - содержат высокий уровень антиоксидантов, уменьшают воспаление, покраснение на коже, тем самым, нейтрализуют свободные радикалы в организме.
Кстати, такой вид защиты от излучения действует 24 часа в сутки. Но не забывайте дополнительно пользоваться защитными кремами для кожи.
Правильно подобрать защитный крем для кожи очень просто, в составе не должно быть парафинов и синтетических жиров. Чаще всего встречаются Benzophenone-3 (Oxybenzon), Octocrylene, Triethanolamine.
Всегда тщательно изучайте состав вашего средства для загара и все-таки, старайтесь находится под прямыми лучами солнца в любое время, кроме с 11 до 15 часов.
<a href=http://genericretina.top/>generic retin-a micro</a>